Сегодня 10.11.22г. педагог-психолог нашего Центра социально-психологической помощи семье, детям, молодежи...

Губайдуллина Диана Ваисовна провела лекцию для студентов 1 курса Учалинского колледжа горной промышленности(УКГП) аграрного корпуса на тему: "Как влияние стресса может отразиться на жизнедеятельности и здоровье подростка".
Из лекции студенты узнали:

1) каким видам стресса они подвергаются;
2) выявили пути решения этих проблем;
3) как стресс может повлиять на их здоровье;
4) выполнили упражнение по снятию напряжения;
5) прошли тестирование.
Стрессы у подростков связаны со множеством фактором, в том числе и с учебой. У учащихся колледжа добавляются также страхи сдачи диплома, взрослой жизни, дальнейшего самоопределения. Реакции на стресс у подростков могут быть схожи с реакциями взрослых, но могут и отличаться. Чем младше личность, тем больше будет стрессовых факторов, а значит, подростки гораздо больше подвержены стрессам. Если подростки не научатся преодолевать стрессовые ситуации, не сформируют достаточный уровень стрессоустойчивости, то в дальнейшем у них будет много трудностей. Может ухудшиться здоровье, появятся вредные аддикции и многое другое.
#Учалы #учалы_молодёжка #ЦСПП#УКГП