А вы знали, что цинк выполняет важную роль в организме человека?

А вы знали, что цинк выполняет важную роль в организме человека?

участвует в формировании полноценного иммунного ответа
обеспечивает нормальное функционирование мозга, улучшает память, умственную работоспособность
обеспечивает нормальный рост и развитие

предотвращает окислительное повреждение клеток, обладает выраженными антиоксидантными свойствами
участвует в поддержании здоровья костей, кожи, волос, ногтей

Чтобы избежать дефицита цинка, в свое меню надо включать продукты, богатые цинком.Лидерами по содержанию цинка являются устрицы, мясо краба, говядина. Из растительной пищи – ростки пшеницы и шпинат.

На фото: наш конечный продукт - цинковый концентрат

#УчалинскийГОК #УГМК #цинк