угощаться вкусняшками, кутаться в теплые шарфы, и уповать на волшебные таблетки
Закаляйся, если хочешь быть здоров! Постарайся позабыть про докторов.
Водой холодной обтирайся, если хочешь быть здоров!
Будь умерен и в одежде и в еде, будь уверен на земле и на воде,
Всегда и всюду будь уверен и не трусь, мой друг, нигде!
Ты не кутай и не прячь от ветра нос даже в лютый, показательный мороз.
Ходи прямой, а не согнутый, как какой-нибудь вопрос!
Всех полезней солнце, воздух и вода! От болезней помогают нам всегда.
От всех болезней всех полезней солнце, воздух и вода!
Бодр и весел настоящий чемпион, много песен, много шуток знает он.
А кто печально нос повесил, будет сразу побежден!
Мамы, папы!
Не балуйте вы детей — выйдут шляпы вместо правильных людей.
Прошу вас очень, мамы, папы: "Не балуйте вы детей!"Всероссийская акция «Закаленная Россия – Сильная страна» прошла 25 декабря 2021 года во всех субъектах Российской Федерации. Ее цель показать - всему миру наш характер, единство и мощь! На Учалинском городском пруду уральские моржи присоединились к этой акции , окунувшись в ледяную прорубь .
4:40