В последние дни погода радует ярким солнцем и теплом.
В последние дни погода радует ярким солнцем и теплом. Но чтобы жара не навредила здоровью, соблюдайте простые правила.
Правила поведения при сильной жаре:
Избегайте «пикового» солнца.
Избегайте физических нагрузок.
Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка и головной убор.
Не оставляйте детей, пожилых людей и животных в закрытой машине.
Пейте больше чистой воды. Избегайте сладкой газировки, кофе, энергетиков и алкоголя — они обезвоживают организм.
Научитесь распознавать тепловой удар — это может спасти жизнь. И помните: дети в жару особенно уязвимы, их организм перегревается в разы быстрее нашего.
Берегите себя и своих близких! В экстренной ситуации звоните 112.
#Безопасность #БерегитеСебя #РекомендацииПравилаПоведения
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).