По очередному конкурсному испытанию «Педагог года - 2026» в необычном месте прошел необычный  мастер-класс о том, как новичку подготовиться к плаванию в проруби

По очередному конкурсному испытанию «Педагог года - 2026» в необычном месте прошел необычный  мастер-класс о том, как новичку подготовиться к плаванию в проруби.
Способов укрепить иммунитет - множество. Одни стараются правильно питаться, другие занимаются в спортзале, а третьи решают закаляться,  начиная с простых обливаний холодной водой по утрам и обтирания снегом, моржи в итоге не представляют своей жизни без зимнего плавания.
Фаниль Хабибуллович, тренер – преподаватель по плаванию Дворца творчества, с далеких 80 -ых годов является  любителем зимнего плавания. На мастер-классе он рассказал о пользе закаливания, показав это на собственном богатом  опыте. Поддержать тренера и помочь с мастер-классом пришли такие же энтузиасты,  как и он сам.
Фаниль Хабибуллович  подчеркнул, что люди, занимающиеся моржеванием, стали себя лучше чувствовать и практически забыли о простудных заболеваниях.
 
Всё было познавательно, захватывающе, доступно в понимании!!