28 апреля психологи центра провели «Психологическое занятие с детьми по стрессоустойчивости при ЧС и тренировка готовности к действиям в экстремальных...

28 апреля психологи центра провели «Психологическое занятие с детьми по стрессоустойчивости при ЧС и тренировка готовности к действиям в экстремальных ситуациях»
С ребятами разобрали:
-что такое ЧС,
-какие бывают ЧС,
-чем отличается ЧС от экстремальных ситуаций
-Как себя вести в той или иной ситуации.

Психологические состояния людей при ЧС разнообразны.С помощью теста ребята узнали к какому типу темперамента они относятся и как себя ведут люди в ЧС по типу темперамента.
Для ребят провели небольшую викторину, где они прекрасно справились с заданиями.
В завершение мы потренировались разным способам преодоления страха и тревоги с помощью мышечной гимнастики, дыхательной техники и упражнения «Избавление от тревоги».