Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
7 апреля — Всемирный день здоровья
7 апреля — Всемирный день здоровья
Это прекрасный повод напомнить себе о важности физического и душевного благополучия.
Здоровье – основа полноценной жизни. В этот день ВОЗ привлекает внимание к вопросам доступной медицины, профилактики заболеваний и здоровых привычек.
5 простых правил для вашего здоровья:
Двигайтесь – даже 30-минутная прогулка укрепляет организм.
Пейте воду – 1,5–2 литра в день поддерживают обмен веществ.
Питайтесь сбалансированно – включайте в рацион овощи, фрукты и полезные жиры.
Спите 7–9 часов – полноценный отдых восстанавливает силы.
Заботьтесь о душевном равновесии – медитация, хобби и отдых снижают стресс.
Как вы заботитесь о своём здоровье? Делитесь в комментариях ️
#учалы
#учалы_молодежка #деньЗдоровья
Это прекрасный повод напомнить себе о важности физического и душевного благополучия.
Здоровье – основа полноценной жизни. В этот день ВОЗ привлекает внимание к вопросам доступной медицины, профилактики заболеваний и здоровых привычек.
5 простых правил для вашего здоровья:
Двигайтесь – даже 30-минутная прогулка укрепляет организм.
Пейте воду – 1,5–2 литра в день поддерживают обмен веществ.
Питайтесь сбалансированно – включайте в рацион овощи, фрукты и полезные жиры.
Спите 7–9 часов – полноценный отдых восстанавливает силы.
Заботьтесь о душевном равновесии – медитация, хобби и отдых снижают стресс.
Как вы заботитесь о своём здоровье? Делитесь в комментариях ️
#учалы
#учалы_молодежка #деньЗдоровья
1650
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
