Профилактика аутоагрессивного поведения — это актуальная тема, особенно среди детей и подростков

Профилактика аутоагрессивного поведения — это актуальная тема, особенно среди детей и подростков. Работая над пониманием аутоагрессии,помогаем ребятам осознать свои чувства и предоставляем им инструменты для преодоления сложных эмоций.

Упражнения на повышение самооценки и снятие эмоционального напряжения помогают создать более безопасное пространство для выражения собственных переживаний. Техника «Я-сообщение» — отличный способ научить детей коммуницировать свои мысли без страха конфликта или недопонимания. Это очень важный навык, который пригодится им в общении не только с ровесниками, но и во взрослой жизни.