питание-здоровые дети!" Целью данного классного часа было создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания.
Секреты здорового питания.
• Питаться нужно регулярно, соблюдая режим.
• Пищу необходимо тщательно пережевывать.
• Во время приема пищи нельзя заниматься посторонними делами (читать книгу, смотреть телевизор, разговаривать).
• Пища должна быть свежей, правильно приготовленной.
• Главное – не переедайте!
• Больше ешьте зелени, овощей и фруктов.
• Не злоупотребляйте сладостями.
• Ужинайте за 2 часа до сна.
#РДШ #НедедяЗдоровогоПитания #ПитайсяПравильно